Les équipes peuvent s’entraîner dans des parcs désignés, des centres de loisirs, des centres communautaires, des résidences et des écoles. L’emplacement et les horaires sont approuvés avant l’inscription des participantes pour chaque saison. Les entraînements ont habituellement lieu en fin d’après-midi ou en début de soirée (pour que les participantes puissent y assister après l’école). Toutes les équipes s’entraînent sur le site, avec la possibilité de basculer vers un programme virtuel, selon les directives en matière de santé publique.